Pràctiques de benestar, salut comunitària i connexió amb la natura

La salut no és només l’absència de malaltia, sinó un estat de benestar físic, emocional i social. A Terra Vallalta promovem una visió integral de la salut, on la comunitat i la natura són fonts de benestar. Creiem que viure a la Vallalta, envoltats del Montnegre i la Mediterrània, és ja un privilegi per a la salut, i volem aprofitar-lo al màxim.

Què fem

Pràctiques de benestar

Ioga, meditació, tai-txi i altres pràctiques a l’aire lliure. Cuidem el cos i la ment en contacte amb la natura de la Vallalta.

Salut comunitària

Xerrades, tallers i grups de suport sobre salut emocional, nutrició, medicina natural i cures col·lectives.

Connexió amb la natura

Sortides al bosc, banys de bosc, rutes sensorials i activitats per reconnectar-nos amb l’entorn natural del Montnegre.

Vols cuidar-te amb nosaltres?

Uneix-te a les nostres activitats de benestar i salut comunitària.